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巴马的长寿“秘钥”

河池日报 2018-06-12 16:26:07

  

有一个地方民风淳朴,天然纯净。

  这里的人儿呀,越小桥,淌清溪,暮暮朝朝又一日;

  这里的人儿呀,上青山,下田地,日日夜夜又一季;

  这里的人儿呀,哼壮曲,跳瑶舞,平平安安又一年。

  这里,便是巴马,一个掌握“长寿秘钥”的天赐福地。



天赐福地



自古以来,巴马就有“长寿之乡”的美誉。光绪戊戌年,有一位祥瑞老人闻名九州,那便是巴马那桃乡平林村的邓诚才——光绪皇帝钦命广西全省提督冯子才为其题赠“惟仁者寿” 的匾牌,直到现在,那块牌匾还被邓家的第四代孙完好保存。

谈到巴马的长寿村,不得不提到甲篆镇平安村巴盘屯“长寿村”正如其名,村内百岁老人所占比例远超其他地区。据统计,截止至2017 年5 月,巴马全县总人口达到30.45 万,其中百岁以上老人就有95 位,远超世界“长寿之乡”所认的“每10 万人口中间有7 位百岁老人”的标准。在巴马,每个年过百岁老人家门口都有小牌子,上面写着他们的年纪和出生年月。



■ 巴马仁寿山庄位于巴马县平林村敢烟屯,围绕“惟仁者寿”主题,专门介绍巴马当地的长寿养生文化、少数民族风情,是巴马首个大型的旅游观光、休闲养生度假山庄。

■ 1991 年11 月1 日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上,巴马被宣布为继前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔比尔班巴、中国新疆南疆一带之后的世界第5 个长寿之乡;2003 年11 月,国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。在世界5 个长寿之乡中,巴马县排名居首。


长寿之钥



世界长寿之乡—巴马


世界卫生组织认为,人的寿命与四大因素有关:一是遗传,占15%;二是社会环境与自然环境,占17%;三是医疗卫生水平,占8%;四是生活方式与生活习惯,占60%。在巴马,这四大因素尽占其三。

由于巴马地处亚热带与热带的地理分界上,同时也是海洋气候与高原气候的交汇区。这里气候宜人、空气清新,在一般的城市里,空气中所含的负离子约为1000~2000个,而在巴马,空气中的小粒径负离子含量每立方厘米就有2000~5000 个,被称为“天然氧吧”,尤其是几个出名的“长寿村”,空气中负氧离子竟高达约每立方厘米3 万个。这些负离子不仅能起到净化空气作用,而且还可以使人精神振奋,增强机体抵抗力,促进新陈代谢过程,对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。

除了泉水,在巴马还有一条断裂带,直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下,地球的一般地区地磁约在0.25高斯,而巴马的地磁高达0.58 高斯,是一般地区的1 倍多。有科学考证,人们生活在恰当的地磁场环境中,身体发育好,血清干净且循环好,心脑血管发病率低,身体免疫力高,能协调脑电磁波,提高人的睡眠质量。



巴马,一个山清水秀的有福之地,这里的江山如画,人瑞遍地。

俗话说“家有一老如有一宝”,那么,在巴马到处都是宝。

在这里,百岁老人穿针引线、做饭洗衣、下地种菜都是常事。



人间净土,神奇巴马。巴马这里的“五个不一样”,很多人认为和它的长寿现象密不可分。


不一样的地磁

一般地区地磁约在0.25高斯左右,而巴马盘阳河一带高达0.58高斯。


不一样的空气

巴马森林覆盖率高,受高磁场作用,每立方米负氧离子的含量高达2000—50000个。


不一样的阳光

巴马年平均日照时间80%以上是被誉为“生命之光”的远红外线。


不一样的水

经过磁化,巴马的水由大分子团变成小分子团,且属天然弱碱性水,对人体十分有益。


不一样的土壤

巴马土壤中富含硒、锰、锌等元素,含量高于全国平均水平10倍以上。


■ 巴马的长寿文化与中华传统养生文化、孝道文化一脉相承,其仁爱笃厚、守静安泰的社会人文心理,以及巴马民间世代言传身教的敬老习俗,无不彰显巴马悠久丰厚的长寿文化底蕴。

■ 火麻是巴马著名的长寿特产,由火麻榨出的油味道清香而不腻,含有油酸、不饱和脂肪酸、亚麻酸等多种营养成分,食用火麻油可以润燥滑肠、滋养补虚、降低血压和胆固醇,预防动脉硬化和冠心病,被人们被誉为“长寿油”。






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编辑:韦婕

校对:韦丽春

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