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这份约“泡”攻略赶紧收好!

东博社 2018-04-15 13:34:37


这几天,想必在南宁的朋友都深有体会什么叫“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍”,冷酷的大风+暴雨,让南宁进入了速冻模式!

不过好在今后的几天里,南宁都不会有雨啦!经历南宁作妖的天气后,看来只有去泡热腾腾的温泉才能安抚我受伤的心灵~毕竟暖暖的很贴心!


所以小编为大家整理了这份广西约“泡”攻略,速速收好,周末赶紧约起来吧!

南宁市


九曲湾温泉



九曲湾温泉位于国家4A级景区九曲湾温泉度假村,这有露天温泉浴池和室内多功能泡浴池,可同时容纳1000人泡浴。浴池将高科技的设施和独具特色的配方与优质的温泉热矿水相结合,并配以壮、瑶中医特色保健按摩理疗等项目,使温泉的医疗保健作用达到了非常好的效果。


Tips

地址:南宁市兴宁区三塘镇九曲湾农场三塘温泉路9号


开放时间:9:00—02:00


门票价格:168元/人;身高1.1米—1.4米半票,1.1米以下免票


交通:①公交:乘坐22路、803路、101路直达度假村;

②自驾游车从南宁国际会展中心出发,行驶10公里左右便能到达。自驾车由市区到达九曲湾温泉区全程只需15分钟左右


嘉和城世界级温泉谷



嘉和城温泉谷的温泉水源自1300米深处的寒武系地层,历经12000多年深沉蕴藏,水质清澈透明,泡着泡着,身体感觉越来越舒展。温泉区内有103个冷热泡池、166种体验方式。集中国、日本、芬兰、泰国、土耳其、约旦等世界风情温泉泡浴文化,仿佛置身于人间天堂。


Tips

地址:南宁市兴宁区昆仑大道995号


开放时间: 9:30—24:00


门票价格:138元/成人,身高1.2米以下儿童可免票入园


交通:①公交车:乘22路、101路、606路车即到;②自驾游:民族大道-快速环道-昆仑大道-嘉和城温泉谷


桂林市


龙胜温泉



桂林龙胜温泉之所以无以伦比,在于它十分优美的环境和十分优良的水质。这是一条林荫蔽日、万木合围的山冲,密密的杜鹃树和繁茂的阔叶林如同睫毛护佑眼睛一样,忠实地护佑着这一潭潭从容吐纳轻轻流淌的圣水。它不带任何气味,不仅能直接饮用,而且口感极好。


Tips

地址:桂林市龙胜县城东北28公里


开放时间:7:30—24:00


门票价格:128元/人,儿童票:1.2米以下免票


交通:从桂林汽车总站乘坐汽车到龙胜汽车站再转乘到龙胜温泉的班车


炎井温泉



以炎井温泉为中心,方圆数十里内山峰林立,原始森林苍翠葱茏,蔚为壮观。风景区内冬暖夏凉,气候宜人,高山幽谷,环境优雅,宛若一幅清新秀丽的山水画。沿途还有虹饮桥、千年古樟、精忠祠、童母岩等众多景点。


Tips

地址:桂林市全州县大西江镇炎井村委


开放时间:全天开放


门票价格:60元/人,双人疗养池390元


交通:在桂林汽车总站坐大巴到大西江,然后坐车到炎井


丹霞温泉



丹霞温泉度假景区的整个温泉区融汇了各国温泉沐浴风情并倾注了独特深厚的文化内涵,如追求宁静禅味的日式温泉、体现风情万种南洋汤屋、又有突现地方特色与民俗沐浴文化的温泉池等。温馨浪漫的木制汤屋、健身调元的各式加料温泉,构成了全新的温泉天地。


Tips

地址:桂林市资源县中峰乡


开放时间:7:00-23:30


门票价格:138元/人,儿童票:1.2米以下免票


交通:乘坐从桂林往资源县班车,路过丹霞温泉景区可停车下车


平乐仙家温泉



仙家温泉素有“仙泉”之美誉,天然温泉从地下涌出,水温48°,景区内环境优美,湖泊、亭台、相映成趣。


Tips

地址:桂林市平乐县源头镇仙家村


开放时间:08:00-24:00


门票价格:98元/人,儿童票:1.2米以下免票


交通:乘车任意乘坐前往钟山、贺州的班车到仙家温泉路口下车都可以


来宾市


象州温泉



象州温泉曾有“花池温泉”之名,又有“热水”、“温汤泉”、“沸泉”等别称。温泉四周低山环抱,村树木苍茂,村落古朴、建筑高低错落、稻田平坦,作物茂盛,呈现出一派庄家田园风光景象。


Tips

地址:来宾市象州县象桐路2号


开放时间:8:00-24:00


门票价格:78元/人,1.4以下儿童40元


交通:白天在象州县汽车站乘坐大巴、中巴到温泉大酒店门口


柳州市


凤凰河温泉




凤凰河温泉是位于柳州市内的露天园林市温泉,这里环境清幽,拥有50多个大小或功能各异的温泉池。步入凤凰河温泉,苏州园林的般的景色便映入眼帘,中式仿古建筑与清新的自然景色相辉映,让人心旷神怡。在露天区可以看到外形各异的温泉池,也有鱼疗池之类的养生泡池,景区还提供水疗按摩、太空舱香薰调理等服务。


Tips

地址:柳州市柳江区洛满镇露新路66号


开放时间:09:30-22:30


门票价格:168元/人(周一到周五),198元/人(周末)


交通:可到柳州西环路口公交车站乘坐开往露塘农场的中巴车,约20分钟一趟


防城港市


峒中温泉



峒中温泉依傍在美丽的北伦河畔,水温38-48℃左右,温泉中的硫磺和矿物质含量,远远大于医疗矿热水标准,对皮肤保健,治疗感冒风湿病、关节炎、神经性骨痛等疾病有特殊疗效,自古有“一沐神汤百病除”的美名。


Tips

地址:防城港市防城区峒中镇板典街(在镇政府旁)


开放时间:9:00-23:00


门票价格:50元


交通:①先到东兴市,再乘沿边公路客车可到达峒中;

②自驾:从防城港市出发可经跨海大桥沿滨海公路到东兴,再上沿边公路,走1小时即到


河池市


南丹温泉



南丹温泉温度均保持在53℃恒温,水质清澈透明,软滑柔顺,含有对人体有益的矿物质元素,具有较好的防止皮肤病和润肤保健作用、对风湿病、神经性骨病、消化道疾病均有特殊的疗效功能。


Tips

地址:河池市南丹县车河镇堂汉村拉高屯温泉公园


开放时间:11:00-24:00


门票价格:小池420元(可容纳4~5人),中池680元(可容纳8~10人)


交通:①在南丹县城关镇中学门口坐公交车可直达景区,车票5元;②自驾:到了南丹后,驱车往县城南面(西南出海大通道)12公里处,便可到达温泉公园


贺州市


路花温泉



路花温泉三面环山,一面临溪,地下温泉资源丰富,是桂东南著名的旅游疗养胜地。贺州温泉泉水流量为120吨/小时,水温摄氏60度,含硫量1.5毫克/升,水中还含有锌、锰、铁等38种对人体有益的矿物质。


Tips

地址:广西壮族自治区贺州市黄田镇路花村贺州温泉景区


开放时间:7:00-24:00


门票价格:75元/人,1.2以下免票


交通:在贺州汽车站门前打车去约30分钟


玉林市 


陆川温泉



唐代曾在陆川置温水县,可见这里的温泉,自古有名。 陆川温泉在宽广的河滩之上,烟笼雾绕,热气腾腾,泉水就从水边沙际冒出。只要用手扒开细沙,那晶莹烫手的泉水便潺溪涌出,很快便涌满一坑。


Tips

地址: 广西省玉林市陆川县城温汤路100号


开放时间:11:30-23:00


门票:88元/人,1.2以下半价 


交通:到玉林汽车总站坐车到陆川县汽车站,下车转乘的士或三轮车几分钟就能到


泡温泉步骤:

第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。


第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。


第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。


第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。


第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。


第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

特别注意:
  1. 高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。


  2. 部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。


  3. 孕妇不宜。有研究证实,“高热”具畸胎作用。泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。




来源:南国微生活、携程旅游、百度旅游、驴妈妈旅游

综合整理:黄乙司

编辑:黄乙司