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巴马长寿村的长寿原因是这样……

享旅人 2018-06-19 13:26:31



广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区,被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。




巴马人的长寿现象源远流长。清朝的嘉庆皇帝闻知巴马境内有一瑶族老人名叫蓝祥,高寿142岁,特题诗赠予。



据第二次到第五次全国人口普查,巴马百岁以上寿星人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。




现巴马健在的百岁老人有81人,每10万人中有百岁老人31.5人,远远高于每10万中有7个百岁老人世界长寿之乡认定标准,是五个世界长寿乡中百岁老人比率呈递增的地区。



当你走进当地,在山脚下的村子,沿街住着多家百岁老人,可以进去参观拍照,要给老人留下红包。



据了解,巴马人经常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹笋、白薯等天然食品。



玉米、白薯等含有丰富的微量元素,火麻制成的油和汤含有大量的不饱和低脂肪酸。



国际自然医学会会长森下敬一对巴马进行调查后认为,不饱和低脂肪酸和微量元素的摄入正是巴马人长寿的关键所在。



巴马人长寿还有另一个原因就是,在这里,四面环山,空气新鲜,再加上勤劳的巴马人乐观的心态。



除此之外,当地有一个独特的习俗,自古以来,巴马的男女老少仍然保留着古朴的民族风情——裸浴的习俗。三伏暑天,劳作了一天的壮瑶村民几乎人人都要裸浴。



他们顾不得饥肠辘辘,成群结队,相邀河边,宽衣解带,裸身下河,尽情洗涤一天的疲劳。裸浴时,一般男处上游,女处下游。有的场所,晚上甚至男女混迹,不分彼此。



随着巴马被开发出来,一方面经济条件好了,家里都能方便的洗浴,另一方面游客增多,他们越来越不好意思,这一风俗就逐渐难得一见了。



交通指南

 

1、坐飞机到田阳机场,然后下车坐汽车100公里到达巴马县城。

2、坐火车到百色或田阳,下来坐汽车。百色到巴马120公里左右。

3、从广州有到巴马的大巴直达巴马县城。

4、远处的,先到南宁,再乘火车或汽车到巴马;或参观一下百色再去巴马。