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健康|未来两天河池降温天气,小雨为主,秋衣秋裤准备好,注意保暖

寿乡河池 2018-05-17 18:30:35

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降雨实况

昨晚到今天,我市东部和南部小雨光临,其余市县以阴天为主;15点气温:西部21到25度,其余市县18到21度。



这两天大家是不是穿梭在

脱衣服-穿衣服-脱衣服

小编告诉你哟

毕竟11月份了,冷空气活动频繁

可不能再脱衣服啦!

还是且穿且珍惜吧!

↓↓↓

直奔主题,来看预报

河池天气预报


预计:24-48小时,高空槽引导低层弱切变和地面弱冷空气补充南下影响我市;72小时,我市地面受变性冷高压脊控制。

未来三天,全市小雨,局部中雨。雨天路滑,出行请注意交通安全!




天气冷了

除开需要添衣还要注意养生!




秋季该喝这几款茶





TOP1:黄芩

1、预防流感

入秋后,流感也进入高发期,平时用黄芩泡水喝,不仅能提高抵抗力,还能使流感降低50%,没有副作用,孩子也可以喝。


2、润肺止咳

风寒咳嗽在秋季多发,并且很容易反复,用黄芩加蜂蜜,每天泡着喝,不仅滋阴润肺,增强肺功能,还能提高抵抗力!


3、降低血栓

秋天血管壁变窄,血流量减少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引发血栓,常喝黄芩茶,能降低血液粘稠度,通畅血管。


TOP2:菊花

1、咽喉肿痛

秋天是咽喉肿痛的高发季节,吃东西就疼,用菊花加冰糖泡水喝,连喝2天就能完全好,比吃消炎药还管用,孩子也能喝。


2、提高视力

经常熬夜或经常用手机,容易引起视力下降,菊花含有丰富的维生素A,能够促进视力恢复,并且对许多眼部疾病也很有帮助!


TOP3:红枣

1、补气养血

红枣是秋季进补第一选择,它不仅营养丰富,而且有非常好的补气养血的作用,把红枣切成片泡水喝,更容易被吸收!


2、健脾养胃

秋季脾胃虚弱,容易出现腹泻,每天用红枣+党参一起泡水喝,不仅能健脾养胃,还能增进食欲,提高肠道消化能力。

秋天适合养生的各种小知识,

别忘了告诉身边人,

多一份关心,多一份健康!

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内容来源:河池气象(版权属原作者,如有侵权,请联系我们及时删除。)

值班编辑:容容